Jahresversammlung

•   8:00 Uhr lockerer Dauerlauf
•   9:30 Uhr Duschen (im Vereinsheim möglich)
• 10:00 Uhr Jahresversammlung
  - Rückblick 2011
  - Danksagungen
  - Wahlen
  - Programm 2012
  - Auslosung Staffelmarathon Münster
  - Lauf-Luise und Lauf-Lui "Heilujo"
  - Sonstiges

Ein Programmpunkt ist die Auslosung der Staffeln für den Münster Marathon am 09.09.2012. Während des Amsterdam Marathons hatten wir eine Vorabfrage durchgeführt, wobei 56 Läufer ihr Interesse für die Veranstaltung bekundet haben. Bei der Auslosung sollen Mixedstaffeln mit je zwei Frauen und zwei Männern ausgelost werden. Zu Beginn der Versammlung werden Zettel mit den Namen der Teilnehmer eingesammelt und in zwei Lostrommeln gegeben. Wer am 27. November nicht selbst anwesend sein kann und in Münster mitlaufen möchte sollte einen Vertreter für die Auslosung bestimmen oder seine Teilnahme vorab bei Gisela oder Reinhard anmelden.

Für die Aufnahme in die Wertungen zur Lauf-Luise und Lauf-Lui "Heilujo" gebt bitte per Mail eine Aufstellung mit euren Laufdaten an Kalle Böcker K-H_Boecker@t-online.de . Zwei Excel-Formulare zum Ausfüllen sind vorbereitet. Sie können hier für Lauf-Luise und Lauf-Lui "Heilujo" geladen werden.
Es gilt der Zeitraum vom 01.12.2010 bis 20.11.2011 (siehe auch unsere Homepage unter Schaukasten).

Ergebnisse Amsterdam Marathon 16. Oktober

StNr Name Disziplin Netto Zeit 11775 Reinhard Böckers Marathon 3:18:03 12364 Rainer Middendorf Marathon 3:46:22 12361 Jan Thibaudier Marathon 3:45:12 12365 Thomas Schwietering Marathon 4:00:13 12360 Thomas Roth* Marathon 3:59:39 12363 Josef Peek Marathon 4:00:34 12367 Stefanie Grummel Marathon 4:00:35 12366 Barbara Hemker Marathon 4:00:35 12362 Thomas Dieker Marathon 4:07:18 12865 Alfred Richters Marathon 4:52:46 12866 Thomas Lammers Marathon 4:52:46 17498 Hermann Brinkhaus Mizuno Halve Marathon 1:28:18 17499 Bastian Tenberge Mizuno Halve Marathon 1:30:25 22474 Kalle Böcker Mizuno Halve Marathon 1:42:02 25282 Michael Rotering Mizuno Halve Marathon 1:42:58 22469 Werner Krause Mizuno Halve Marathon 1:44:38 24511 Cristine Vogt Mizuno Halve Marathon 1:45:17 21727 Moritz Völker Mizuno Halve Marathon 1:45:17 25284 Dorothea Grubbe Mizuno Halve Marathon 1:45:19 22481 Sarah Lücke Mizuno Halve Marathon 1:47:20 25283 Dirk Hallekamp Mizuno Halve Marathon 1:48:20 22479 Martina Möller Mizuno Halve Marathon 1:51:26 31676 Marietheres Räwer Mizuno Halve Marathon 1:52:09 28468 Mathias Engels Mizuno Halve Marathon 1:52:13 22480 Eva-Maria Kirschner Mizuno Halve Marathon 1:53:13 21726 Antonius Möllers Mizuno Halve Marathon 1:53:42 22473 Rainer Haugwitz Mizuno Halve Marathon 1:53:49 22478 Marietta Strickling Mizuno Halve Marathon 1:53:57 22475 Christoph Link Mizuno Halve Marathon 1:54:27 22477 Marlies Spinn Mizuno Halve Marathon 1:54:30 27852 Julian Büscher Mizuno Halve Marathon 1:57:02 27855 Stefanie Krause Mizuno Halve Marathon 1:57:03 27853 Frank Böckers Mizuno Halve Marathon 1:57:03 31681 Anke Holtkamp Mizuno Halve Marathon 1:57:37 28466 Willy Lütke Wissing Mizuno Halve Marathon 1:57:38 32122 Reinhard Gesing Mizuno Halve Marathon 1:57:47 27851 Heinz Woltering* Mizuno Halve Marathon 1:58:41 27850 Andreas Wensing Mizuno Halve Marathon 1:59:03 25281 Dirk Schniedertöns Mizuno Halve Marathon 1:59:07 31668 Andrea Lennert Mizuno Halve Marathon 1:59:10 27854 Cornelia Klas Mizuno Halve Marathon 1:59:10 28465 Michael Lange Mizuno Halve Marathon 2:00:04 28469 Hildegard Hilgemann Mizuno Halve Marathon 2:00:06 12867 Klaus Hilgemann Mizuno Halve Marathon 2:03:18 32128 Christa Büter Mizuno Halve Marathon 2:07:35 31670 Yvonne Willers Mizuno Halve Marathon 2:10:23 31678 Claudia Hegmann Mizuno Halve Marathon 2:10:30 31664 Marlon Hänsdieke Mizuno Halve Marathon 2:10:57 31666 Lisa Hänsdieke Mizuno Halve Marathon 2:10:58 31677 Heike van Weyck Mizuno Halve Marathon 2:11:03 31679 Ulrike Elskamp Mizuno Halve Marathon 2:11:03 31671 Uschi Gesing Mizuno Halve Marathon 2:11:03 31672 Lisa Lefering Mizuno Halve Marathon 2:11:03 32124 Anita Jacobi Mizuno Halve Marathon 2:11:28 32126 Mechtild Böckers Mizuno Halve Marathon 2:12:46 31663 Dirk Seidler Mizuno Halve Marathon 2:13:34 32125 Heike Dieker* Mizuno Halve Marathon 2:13:36 31674 Doris Elfering Mizuno Halve Marathon 2:16:28 31665 Mechtild Gerling Mizuno Halve Marathon 2:16:43 31661 Wilm Klas Mizuno Halve Marathon 2:18:05 32123 Brigitte Lange Mizuno Halve Marathon 2:18:46 31675 Maria-Luise Häming Mizuno Halve Marathon 2:19:28 25280 Manfred Häming Mizuno Halve Marathon 2:19:29 31662 Dorothe Zwicker* Mizuno Halve Marathon 2:23:02 31680 Iris Richters Mizuno Halve Marathon 2:23:03 31673 Marianne Terwersche Mizuno Halve Marathon 2:23:04 31669 Astrid Gerick Mizuno Halve Marathon 2:23:11 28467 Alfons Gerick Mizuno Halve Marathon 2:23:11 31667 Ulla Ahlers-Richters Mizuno Halve Marathon 2:24:30 32127 Maria Böcker Mizuno Halve Marathon 2:24:31 41732 Birgit Lindert 8 kilometer 45:18 46799 Frank Baumeister* 8 kilometer 46:25 47144 Susanne Eichholz 8 kilometer 48:39 47145 Jutta Leers 8 kilometer 48:48 46800 Birgitte Rotering 8 kilometer 49:10 41733 Irmgard Rewer 8 kilometer 49:32 46802 Doris Enning 8 kilometer 49:52 41734 Birgit Hippers 8 kilometer 49:59 46805 Anne Witte 8 kilometer 52:03 46801 Heike Wieland 8 kilometer 53:58 40030 Gisela Schniedertoens 8 kilometer 54:02 * Name korrigiert

Info zum Amsterdam Marathon Bis zum Amsterdam Marathon sind es jetzt noch etwa zwei Wochen. Das Training ist fast geschafft. Die Sammelanmeldung mit 94 Läufern ist in Amsterdam eingegangen, die Startgelder sind überwiesen. In der kommenden Woche sollen wir per Post die Bestätigungen zum Abholen der Startunterlagen erhalten. Für die Organisation geht es jetzt an die Feinplanung: Die Startunterlagen werden am Freitag von Dirk und Gisela abgeholt und am Sonntag im Bus ausgegeben. Die 8km Läufer und Marathonläufer treffen sich um 5:15 Uhr bei Enning-Barriere. Die Halbmarathonis treffen sich um 8:15 Uhr bei Enning-Barriere. Sie fahren mit zwei großen Bussen. Die Busse bleiben in Amsterdam. Die gemeinsame Rückfahrt ist gegen 17 Uhr geplant. Die Umlage beträgt für Hin- und Rücktransfer 20 Euro. Läufer, die nicht dem Verein angehören, bezahlen 25 Euro. Unsere Fans, Betreuer und Jacken- und Fahnenträger bezahlen 10 Euro. Der Betrag wird auf dem Hinweg im Bus eingesammelt. Bitte Geld passend bereithalten! Direkt nach der Rückkehr möchten wir bei Enning-Barriere gemeinsam zu Abend essen. Es gibt vorab eine Suppe, anschließend ein reichhaltiges Buffet. Der Preis beträgt ca. 15 Euro. Das Essen und die Getränke sind bei Enning selbst zu bezahlen.

Testlauf zum Amsterdam Marathon Am 10. September wurden bei dem internen Testlauf zum Amsterdam Marathon folgende Ergebnisse erzielt: 5km   Gesamtwertung Platz Stnr.   Name, Vorname     Verein Leistung      1. 101   Eichholz, Susanne     VfL Ahaus 31:56,1 min   2. 102   Petra, Büter     VfL Ahaus 31:57,3 min   3. 111   Rotering, Brigitte     VfL Ahaus 31:58,0 min   4. 112   Schniedertöns, Gisela     VfL Ahaus 31:58,6 min   10km   Gesamtwertung Platz Stnr.   Name, Vorname     Verein Leistung      1. 56   Ralf, Niermann     VfL Ahaus 48:34,5 min   2. 10   Büter, Ludwig     VfL Ahaus 49:13,9 min   3. 33   Hemker, Barbara     VfL Ahaus 49:25,1 min   4. 64   Schwietering, Thomas     VfL Ahaus 49:29,3 min   5. 58   Räwer, Marietheres     VfL Ahaus 50:53,1 min   6. 8   Büscher, Julian     VfL Ahaus 50:53,7 min   7. 62   Schniedertöns, Dirk     VfL Ahaus 50:54,6 min   8. 35   Hemling, Heinz-Josef     VfL Ahaus 54:35,0 min   9. 19   Huck, Alexa     VfL Ahaus 55:35,1 min   10. 37   Hilgemann, Klaus     VfL Ahaus 55:38,4 min   11. 79   Koller, Hubert     VfL Ahaus 55:47,9 min   12. 38   Holtkamp, Anke     VfL Ahaus 55:48,9 min   13. 41   Klas, Cornelia     VfL Ahaus 58:14,2 min   14. 28   Häming, Maria-Luise     VfL Ahaus 58:41,5 min   15. 15   Elskamp, Doris     VfL Ahaus 58:49,2 min   16. 59   Richters, Alfref     VfL Ahaus 58:59,4 min   17. 36   Hilgemann, Hildegard     VfL Ahaus 59:28,2 min   18. 72   van Weyck, Heike     VfL Ahaus 59:29,0 min   19. 49   Lennert, Andrea     VfL Ahaus 1:01:19,5 h   20. 77   Willers, Yvonne     VfL Ahaus 1:02:03,8 h   21. 11   Dieker, Heike     VfL Ahaus 1:02:11,8 h   22. 13   Dietl, Andrea     VfL Ahaus 1:02:12,6 h   23. 22   Gesing, Uschi     VfL Ahaus 1:03:21,0 h   24. 48   Lefering, Lisa     VfL Ahaus 1:03:21,6 h   25. 60   Richters, Iris     VfL Ahaus 1:04:29,6 h   26. 46   Lange, Brigitte     VfL Ahaus 1:04:45,9 h   27. 70   Terwersche, Marianne     VfL Ahaus 1:07:53,9 h   28. 3   Böcker, Maria     VfL Ahaus 1:07:54,4 h   29. 45   Lammers, Thomas     VfL Ahaus 1:07:55,2 h

36. Amsterdam Marathon Am 16. Oktober findet in Amsterdam unser Jahresevent statt, der Amsterdam Marathon.   Gebühr Mizuno Laufshirt Startzeit Startort Leihchip Marathon 55,00 Euro incl 9:30 Stadion 4,00 Euro Halbmarathon 22,50 Euro 20,00 Euro 13:30 Stadionweg. 2,50 Euro 8 km 10,00 Euro 20,00 Euro 10:10 Stadionplein 2,50 Euro Die interne Anmeldung wird über unsere Homepage durchgeführt. Alle erforderlichen Daten werden abgefragt. Der Teilnehmerbeitrag sowie die Gebühr für den Leihchip und das Laufshirt sind nach dem Infoabend zu überweisen. Wir bekommen nach der Anmeldung per Meldeliste in Amsterdam von dort eine Sammelrechnung, die dann sofort zu bezahlen ist. Die interne Anmeldung läuft bis zum 30. Juni. Die Anmeldungen werden dann direkt nach Amsterdam gesendet.   Die Hinfahrt nach Amsterdam ist auf Grund der weit auseinander liegenden Startzeiten mit zwei Bussen geplant. Die Rückfahrt wird mit einem Bus erfolgen. Um 9:30 Uhr ist der Start des Marathon, 10:10 Uhr wird der 8 km Lauf gestartet. Der zweite Bus fährt dann zum Start des Halbmarathon zu 13:30 Uhr. Abfahrt:  Gruppe Marathon, 8 km:    ca. 5:30 Uhr =>   8:30 Amsterdam               Gruppe HM                         ca. 8.30 Uhr => 11.30 Amsterdam, evtl. früher Rückfahrt: ca. 17 Uhr   Für den Ausklang des Tages werden wir unsere Energiespeicher bei Enning bei einem guten Abendessen auffüllen. Dann sind auch Familienmitglieder herzlich willkommen, sollten aber vorher angemeldet werden. Wir werden für das Essen und die Busfahrt das Geld im Bus einsammeln. Bitte Kleingeld mitnehmen. Es soll ein Mentorenprogramm angeboten werden. Dabei soll das Training unterstützt werden und beim Wettkampf selber soll eine Begleitung stattfinden. Folgende Gruppen sind geplant: 2 Gruppen für den Marathon:    - Gruppe für Einsteiger, d. h. Marathon ankommen, Zielzeit ca. 4.45 h    - Gruppe für Fortgeschrittene, d. h Marathon unter 4 h, Zielzeit ca. 3:55 h 2 Gruppen für den Halbmarathon:    - Zielzeit ca. 2:15 – 2:30 h    - Zielzeit unter 2 h, ca. 1:55h 1 Gruppe für den 8km – Lauf    - begeleitender Lauf, für das Lächeln im Ziel , ca. 0:50 h Wir werden die letzten 10 Wochen vor dem Wettkampf den Trainingsumfang erhöhen, d.h. das Trainingsprogramm startet ab Mitte August. Zu diesem Zeitpunkt sind allerdings noch Sommerferien, bitte berücksichtigt das in eurer Planung.

"Der sichere Weg zu mehr Gesundheit und besserer Lebensqualität", Vortrag von Andreas Bredenkamp Am Donnerstag, 16. Juni um 19 Uhr findet bei Tobit der Vortrag von Andreas Bredenkamp statt. Anmeldung und Eintrittskarten im Gesundheitszentrum unter Tel. 991904. Die Gebühr beträgt 3 Euro weitere Infos unter www.bredenkamp.de   Das offizielle Training fällt an diesem Abend aus

Pokale 2011 Lauf-Lui "Heilujo" Der Läufer/Die Läuferin mit den meisten Wettkämpfen erhält auf der Jahresabschlussfeier unsere Lauftrefftrophäe. Bei gleicher Anzahl von Wettkämpfen (Anzahl der einzelnen Läufe) entscheiden die Wettkampfkilometer. Es gilt der Zeitraum ab 01.12.2010 bis eine Woche vor der Jahresabschlussfeier (Termin wird noch bekannt gegeben). Für die Aufnahme in die Wertung gebt bitte eine Aufstellung mit den Wettkämpfen an Karl-Heinz Böcker oder sendet sie ihm per E-Mail (K-H_Boecker@t-online.de) Lauf-Luise Thomas Dieker hat bei der Jahresabschlussfeier 2010 für das laufende Jahr die Lauf-Luise ins Leben gerufen. Teilnehmen können alle Mitgliederinnen des Lauftreffs. Gültig ist die Zeit vom 01.12.2010 bis eine Woche vor der Jahresabschussfeier (Termin wird noch bekannt gegeben). Die Lauf-Luise 2011 erhält diejenige Läuferin aus unserem Lauftreff mit der höchsten Anzahl an Teilnahmen an Wettbewerben (Doppelstarts zählen nicht als mehrfache Teilnahme!). Bei Gleicher Teilnahmezahl gewinnt die Teilnehmerin mit den meisten Kilometern. Für die Aufnahme in die Wertung gebt bitte eine Aufstellung mit den Wettkämpfen an Karl-Heinz Böcker oder sendet sie ihm per E-Mail (K-H_Boecker@t-online.de)

VfL-Stadtfestlauf Mit einem Teilnehmerrekord von 1078 gemeldeten Läufern ging der 9. VfL-Stadtfestlauf zum Auftakt des Ahauser Stadtfestes zu Ende. Deutliche Steigerungen der Beteiligung gab es vor allem bei den Kinderläufen Minimarathon und Schüler C und D sowie beim 5 km Lauf. Auf der abgesperrten Strecke durch die Fußgängerzone begann das Lauffest in der gut gefüllten Innenstadt pünktlich um 16:30 Uhr mit dem Minimarathon, der aufgrund des großen Teilnehmerfeldes in zwei Läufen absolviert wurde. Es folgten im Anschluss die Schüler D und Schüler C mit dem 1,25 km Läufen. All diese Finisher wurden im Ziel mit Medallien empfangen. Anschließend gingen die älteren Schüler A/B auf den Rundkurs. Um 18 Uhr startete der 5 km Lauf und mit 5 Minuten Versatz der 10 km Lauf bei guten äußeren Bedingungen. Im Ziel angekommen konnten sich alle Teilnehmer an dem reichhaltigen Buffet aus Obst, Weggen, Muffins und Erfrischungsgetränken bedienen.  Das Orgateam möchte sich bei allen Helfern herzlich bedanken, ohne die ein solches Lauffest nicht möglich wäre. Dank auch an alle Läufer und an das stimmungsmachende Publikum.

Anmeldung zum Stadtfestlauf noch bis Mittwoch online Am Freitag, den 20. Mai 2011 startet zur Eröffnung des Stadtfestes der schon traditionelle VfL-Stadtfestlauf auf dem Rathausplatz. Läufer aller Altersklassen und Zuschauer aus Nah und Fern sind zur 9. Auflage des wohl größten Ahauser Sportevents herzlich eingeladen. Der VfL-Stadtfestlauf ist nicht nur der Lauf vor dem Fest, sondern ein Fest für Läufer - und für die Zuschauer. Dieses Fest verspricht ein Lauferlebnis der besonderen Art zu werden. Dafür sorgen beispielsweise die Streckenabschnitte durch die Tiefgarage, wo DJ's mit fetziger Musik für ausgelassene Stimmung sorgen werden. Der Innenstadtparcours führt außerdem über reizvolle Streckenabschnitte wie dem Schlossgarten vorbei am Barockschloss und durch die umjubelte Fußgängerzone, mit Abkühlung durch die Wasserspiele vor dem Rathaus. Thomas Dieker, Mathias Engels und Jürgen Bäumer werden das sportliche Ereignis und das bunte Rahmenprogramm moderieren. Die schnellsten Läufer können auf die Lauftrefftrophäe hoffen. Zweit- und dritt Platzierte erhalten für ihre Leistung einen Pokal. Alle Teilnehmer nehmen mit ihrer abgegebenen Startnummer an einer Tombola mit attraktiven Preisen teil, die im Anschluss an die Hauptläufe verlost werden. Als Hauptpreise werden neben einem Fernseher ein Bild der Künstlerin Susanne Eichholz verlost.

Engelse Mijlenloop in Haaksbergen mit rund 1500 Teilnehmern gehört der Engelse Mijlenloop in Haaksbergen schon zu den größten Wettkämpfen in der näheren Umgebung. In diesem Jahr findet der Lauf, der unter dem Motto "you'll never run alone" steht, am Sonntag, 27.03.2011 statt. Der 5 Meilen Lauf (8,05 km) startet um 11:45 Uhr auf dem Marktplatz von Haaksbergen. Um 12 Uhr beginnt der 10 Meilen Lauf (16,1 km). Die Zeitmessung wird mit dem Champion Chip durchgeführt. Beim VfL-Stadtfestlauf 2010 kamen mehr als 30 Läufer aus unserer Partnerstadt mit einem alten englischen Doppeldeckerbus. Es wird um rege Beteiligung gebeten. Wir haben eine Online-Sammelanmeldung vorbereitet, die wir vorab nach Haaksbergen senden werden. Der Organisationsbeitrag muss dann bei Abholung der Startunterlagen bezahlt werden. Anmeldeschluss für die Sammelanmeldung ist am 19.03.2011   Abfahrt: 10:00 Uhr ab VfL-Heim (Fahrgemeinschaften)   Weitere Infos unter Engelse Mijlenloop Haaksbergen

Laufanfängerkurs Im März wird ein neuer Laufanfängerkurs angeboten. Ziel ist es, 30-45 min ohne Pause zu joggen. Die erste Übungsstunde ist am Donnerstag, 10. März um 19:00 Uhr. Treffpunkt am Schaukasten vor dem VfL Heim. Ein Infoabend findet am Dienstag, 01. März um 20:00 Uhr im VfL Heim statt. Alle Interessierten sind hierzu herzlich eingeladen. Hier gehts zur Internen Anmeldung zum Laufanfängerkurs

Kuchenlauf Unser diesjähriger Kuchenlauf findet in diesem Jahr schon am Samstag, 29. Januar statt. Um 13 Uhr wird ab dem VfL-Heim gestartet. Wir laufen in verschiedenen Gruppe mit unterschiedlichem Tempo. Die Streckenlängen liegen zwischen 11 km und 29 km.   5:30 min/km 26,5 (-31,5) km 6:00 min/km 21,5 km, 26,5 km 6:30 min/km 17 - 25 km 7:00 min/km 11 km, 16 km   Duschen und Umkleiden stehen im VfL-Heim zur Verfügung Der Abschluss findet in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen statt.   Aus organisatiorischen Gründen wird um eine Anmeldung bis zum 26.01.2011 gebeten. Bitte bei Gisela (Tel. 1545) oder Reinhard (Tel. 43398) anmelden.