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Presse 2007 |
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Gemeinsam Joggen lernen Die
Lauftreffabteilung des VfL Ahaus bietet auch 2008 einen
Anfängerkursus
an. 08.12.2007 |
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Gesunde laufen für Kranke Über
1800
Stutenkerle hat es am Samstag in Dülmen beim 22.
TSG-Nikolauslauf zu verteilen gegeben: 1843 Teilnehmer heban sich auf
die 2,5-, 5- und Zehn-Kilometer-Laufstrecken begeben -ganz nach dem
Motto: "Hier laufen Gesunde für Kranke". Bei diesem Laufevent
rückt die Leistung in den Hintergrund, und es kommt nur darauf
an möglichst viel Geld für den Verein zur
Förderung krebskranker Kinder in Münster zu sammeln.
Alle Startgelder und auch Spenden kommen den kranken Kindern zu Gute. 03.12.2007 |
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Lauf & Walkingtreff in Düsseldorf beim Toyota-Yvel-Marathon besonders geehrt Bei bestem
läuferischem Wetter, fuhren am Sonntagmorgen um 7:00 Uhr, 57
Mitglieder der Lauf & Walkingtreffabteilung in die
Landeshauptstadt Düsseldorf zum Toyota-Yvel-Marathon. „Lasst
uns froh
und munter
sein…..“ werden einige Läufer/innen beim
Nikolauslauf in
Dülmen am Samstag den 01.Dezember 2007 noch zum Anlass nehmen,
der Kinderkrebshilfe in Münster zu helfen. Ende der Saison wie
in jedem Jahr der Stadtlohner-Silvesterlauf, wo im Anschluss nach den
Läufen die ersten Sektflaschen geleert werden. 29.10.2007 |
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Marathon Rund um den Baldeneysee Am Sonntagmorgen trafen sich die VfL-Läufer zur langen Runde, um für den Toyota-Yvel Marathon zu trainieren, während vier Läufer sich auf den Weg nach Essen zum Marathon am Baldeneysee machten. Bei besonders guten äußeren Bedingungen erreichten alle vier das Ziel in gewünschter Zeit. Toni Jug
03:13:47 15.10.2007 |
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Training für den Herbstmarathon Ein Lauferlebnis der besonderen Art soll der Toyota Yvel Marathon in Garath (Düsseldorf) am 28.10.2007 werden. Dieser Marathon zeichnet sich durch ein vielfältiges Angebot unterschiedlicher Streckenlängen aus (Viertelmarathon, Halbmarathon und Marathon). Dadurch können auch nicht wettkampforientierte Läufer/innen an diesem Ereignis teilhaben und Wettkampfluft mit den Marathonis gemeinsam schnuppern. In seiner Vorbereitung konzentriert sich der Lauftreff des VfL Ahaus hauptsächlich auf die 10 km und die Halbmarathondistanz. Die Vorbereitung hat bereits begonnen. Am Samstag den 06.10.2007 um 13.00 Uhr möchte der Lauftreff des VfL auch alle Interessierten aus den Nachbarvereinen zu einem langen Lauf und anschließendem gemütlichen Beisammensein einladen. Dieser Lauf durchs reizvolle Münsterland wird von den Berlin Läufern organisiert, da diese sich dann in der Phase der Regeneration befinden und sicherlich mit besonderen Eindrücken von Berlin für gute Unterhaltung sorgen können. Im Angebot sind: 28.09.2007 |
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VfL-Läufer erfolgreich in Warendorf, Köln und Münster Das vergangene Wochenende war für uns Läufer vom Vfl Ahaus von Erfolg gekrönt. Am Samstag, 08.09.2007 haben sechs Läufer, die sich auf den diesjährigen Berlin-Marathon vorbereiten in Warendorf ihre Fitness auf der Halbmarathondistanz getestet. Alle sahen ihre Mühen der langen Vorbereitungsläufe durch gute Ergebnisse bestätigt. Die Zeiten im einzelnen Thomas Lammers 1.50.03, Dorothea Grubbe 1.50.03, Hildegard Hilgemann 1.54.46, Heinz-Josef Hemling 1.54.49, Martina Möller 1.59.47, Reinhard Gesing 2.00.00. Für weitere sechs Läufer war gestern der Münster Marathon der Höhepunkt ihrer läuferischen Jahreziele. Alle waren ausnahmslos mit ihren Ergebnissen zufrieden und zogen ein positives Resümee von einer durchweg gelungenen Veranstaltung. Mit einer hervorragenden Zeit von 2.52.39 konnte Johannes Link seinen wöchendlichen Trainingsaufwand von rund 120 km und mehr belohnt sehen. Damit hat er sein Ziel die drei Stunden Marke zu brechen mehr als erreicht und führt damit die intern geführte Raserliste des Lauftreff an. Eine knappe halbe Stunde nach ihm kam Ludger Wegener mit 3.21.07 ins Ziel. Reinhard Böckers blieb mit 3.27.08 deutlich unter der 3.30.00 Marke. Als einzige Frau ging Bärbel Hemker für den VfL Ahaus an den Start und bewältigte den Marathon nach 3.40.00. Kurz darauf liefen Rainer Middendorf 3.41.14 und Matthias Breunink 3.41.27. über die Ziellinie. Außerdem gingen vier Läufer als Staffel an den Start und erzielten eine Gesamtzeit von 3.42.37. >Am Sonntag sind Heike und Thomas Dieker in Köln den 15km Brückenlauf gelaufen. Beide befinden sich in der Vorbereitung auf den Berlin Marathon und zeigen sich in bester Form. Thomas Dieker kam nach 1.12.07 ins Ziel und Heike Dieker benötigte 1.14.17. 11.09.2007 |
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Run am Nürburgring Die Ferien sind vorbei und die Läufer wieder aktiv unterwegs. Am vergangenen Sonntag 5.8.2007 sind Hubert Koller und Werner Höllmann in fast zwanzigjähriger Tradition zum Lauf durch die grüne Hölle am Nürburgring gestartet. Das äußerst warme Wetter und der späte Start um 14.15.Uhr setzten der anspruchsvollen Strecke mit starken Steigungen die Krone auf. Außerdem ist die Streckenlänge mit 24,4 km länger als die Marathonhalbdistanz. Bravourös kam Werner Höllmann nach 2.22.26 ins Ziel und belegte damit in seiner Altersklasse M60 den neunten Platz. In derselben Altersklasse startete auch Hubert Koller und wurde zweiundzwanzigster mit einer Zeit von 3.06.35. 08.08.2007 |
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Ahauser Langläufer in Greven erfolgreich Johannes Link erläuft in persönlicher Bestzeit Podiumsplatz Die 22. Auflage des Grevener Volkslaufes lockte auch ein Läufer-Quartett des VfL Ahaus an den Start. Bei angenehmen Temperaturen aber heftigem Wind wurden zuerst die 10 Kilometerläufer auf die Strecke geschickt. Als einziger Ahauser auf dieser Strecke war Christoph Link unterwegs. Beherzt angelaufen mußte er auf der 2. Streckenhälfte dem starken Wind Tribut zollen und erreichte in 43:41 Minuten als 10. in der Altersklasse M40 das Ziel. Wenn auch nicht ganz zufrieden mit dieser Zeit mußte Christoph Link einsehen, das nicht in jedem Rennen neue Bestzeiten erreicht werden können. Über die Halbmarathondistanz wurde das Feld eine Viertelstunde später auf die Strecke geschickt. Hinter der 2 köpfigen Spitzengruppe auf den ersten beiden Kilometern noch eine 15 Läufer zählende Gruppe geschlossen beieinander, die sich schnell in kleinere Gruppen aufteilete. Immer vorne dabei auch Gerrit Völker (SUS Statdtlohn) und Johannes Link (VfL Ahaus). Nach 8 Kilometern merkte Völker doch zunehmend die Strapazen des 14 Tage zuvor bewältigten Ironman und nahm etwas Tempo herraus. Zum Ende des Rennens über 21,1 Kilometer gelang es Link dann sogar Meter um Meter auf den 2. Plazierten aufzuholen, so dass im Ziel die Uhr bei 1:21,50 Stunden stoppte. Mit dieser neuen persönlichen Bestzeit erreichte Johannes Link als souveräner Altersklassensieger in M40 einen ausgezeichneten 3. Rang im Gesamtklassement. Damit scheint auch die Form für den in 6 Wochen stattfindenden Münster-Marathon zu stimmen. Ebenfalls erfreut über die erreichten Zeiten zeigten sich die beiden für den VfL Ahaus startenenden Legdener Langstreckler. Gerd Böyer der nahe an seiner Bestzeit 8. in M45 mit 1:41,02 Stunden das Ziel erreichte. Ansgar Wolf rundete das aus VFL Sicht erfreuliche Ergebnis mit 1.55,30 Stunden ab (22. M35). Wolf befindet sich dabei gerade noch im Aufbautraining für den Ende September stattfindenden Berlin-Marathon und wollte den Grevener Lauf unter 2 Stunden bewältigen. 29.07.2007 |
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Ahauser meistern Hamburg-Marathon Ahaus -
Hamburg als lohnendes Ziel haben zwei Ahauser
Langstreckenläufer erfahren: Beim Hamburg-Marathon meisterte
Ralf Niermann vom VfL Ahaus die Distanz in 2:54:26 Stunden, 15 Minuten
schneller als bei seinem bisher schnellsten Marathonlauf. Eine
intensive Vorbereitungszeit mit sechs Trainingstagen in der Woche und
durchschnittlich 115 Laufkilometern/Woche ließen Niermann gut
vorbereitet an den Start gehen. Für den Herbst beim
Berlinmarathon könnte dann der schon 20 Jahre alte
Vereinsrekord unterboten werden. Hans-Jürgen Resing (Union
Wessum) kam nach 2:54:40 Stunden ebenfalls deutlich unter der
Drei-Stunden-Marke ins Ziel.
29.04.2007 |
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Läuferteam des VfL Ahaus beim Enschede Marathon Die Ereignisse des kommenden Monats Mai werfen ihre Schatten voraus. Gemeint ist der diesjährige Stadtfestlauf, dessen Vorbereitung in vollem Gang ist, sowohl aus organisatorischer als auch aus läuferischer Sicht. So machten sich am Sonntag zwanzig Läufer und Läuferinnen auf den Weg nach Enschede um ihre Form zu testen. Das schöne Wetter mit frühsommerlichen Temperaturen lockte zwar viele Zuschauer an die Strecke, verlangte von den Läufern jedoch mehr Kondition. Dennoch konnten einige des Ahauser Teams mit Bestzeiten glänzen. Johannes Link verbesserte seine Halbmarathon Bestzeit um fünf Sekunden und erreichte die Ziellinie nach 1.23.25. Rainer Haugwitz dagegen toppte seine Bestzeit um fast vier Minuten und lief nach 1.43.22 ins Ziel. Auch Martina Möller konnte ihre beste Zeit vier Minuten unterbieten und stoppte die Uhr bei 1.49.25. Antonius Möllers legt seine Bestmarke jetzt bei 1.55.24. fest, drei Minuten schneller als zuvor. In bemerkenswert guter Verfassung präsentierte sich Myung-Hi Boeckmann, die ihre ersten Halbmarathon absolvierte und gleich eine Zielzeit von 1.56.43. erreichte. Bleibt noch Cornelia Klas zu nennen, die ihre Bestmarke auch um stattliche vier Minuten runterschraubte und das Ziel nach 1.58.29 überquerte. Weitere Läufer die den Halbmarathon gemeistert haben sind Josef Peek 1.34.22, Toni Jug 1.36.58, Bärbel Hemker 1.42.04, Heinz Woltering 1.44.02, Willy Lütke-Wissing 1.48.44, Marietta Strickling 1.54.13, Heinz-Josef Hemling 2.02.04, Mechthild Böckers 2.20.02 und Reinhard Böckers 2.20.03. Trotz der warmen Temperaturen ließen es sich drei VfL Läufer nicht nehmen die ganze Marathonstrecke zu laufen. Jan Thibaudier lief seinen ersten Marathon in bemerkenswerter Zeit von 3.51.02. Karl-Heinz Böcker finishte nach 4.01.36 und auch Reinhard Lohmann kam nach 4.47.05 ins Ziel 23.04.2007 |
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Ralf Niermann läuft Fabelzeit Werner Höllmann und Hermann Gevers in Bonn erfolgreich Kein Aprilscherz war die grandiose Zeit von Ralf Niermann am 01.04.2007 beim Volkslauf in Harsewinkel. Niermann lief die 21,1 Km in 1:20:00 Stunden und trug sich damit ganz weit vorne in die ewige Bestenliste des VfL Ahaus ein. Am lezten Wochenende liefen 2 alte Hasen der VfL Langlaufabteilung beim Marathon in Bonn hervorragende Zeiten. Hermann Gevers wurde mit 1:57:04 Stunden über die Halbmarathonstrecke 7. in der Altersklasse M65. Die doppelte Distanz von 42,2 Km lief Werner Höllmann in 3:29:43 Stunden und erreichte bei dem hochkarätig besetzten Rennen einen guten 15. Rang in der Altersklasse M55. Alle 3 Ausdauerathleten werden sicher beim Ahauser Stadtfestlauf am 18. Mai 2007 ihr Können unter Beweis stellen. 23.04.2007 |
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Elfi Waldow finisht in Steinfurt Ihren ersten Halbmarathon konnte beim diesjährigen Steinfurtmarathon, die VfL Läuferin Elfi Waldow erfolgreich beenden. Als Duo-Team mit ihrem Mann Torsten erreichten die beiden Langstreckler nach 4:02 Stunden die Ziellinie des Marathon. Ebenfalls eine klasse Leistung erreichte Rainer Haugwitz über die Halbmarathonstrecke, die er in neuer persönlicher Bestzeit von 1:47 Std. lief. 27.03.2007 |
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Ahauser Läufer beim Steinfurtmarathon Bärbel Hemker/ Johannes Link laufen Marathon in 3:04 Stunden Beim Steinfurt Marathon in seiner 24. Auflage starteten in diesem Jahr zahlreiche Langläufer des VfL Ahaus. Auch das alljährlich widrige Wetter am 3. Märzwochende konnte die Marathonis nicht schrecken ihre Frühform zu überprüfen. Eine besondere Attraktion ist dabei der Duo-Team-Marathon, bei dem sich zwei Läufer die Marathonstrecke teilen und als Team gewertet werden. Aus Ahauser Sicht am schnellsten meisterten die windanfällige und mit giftigen Anstiegen gespikte Marathon Distanz von 42,195 Kilometern Bärbel Hemker und Johannes Link in 3:04:37 Stunden. Gesamtrang 6 der Mixedstaffeln bei 293 Staffeln im Ziel war der Lohn der Mühen. Schnellste Vater und Tochter Staffel waren Steffanie Grummel und Heinz Woltering in 3:29:27 Stunden (Rang 31), zweite dieser VfL internen Wertung wurden Pia und Reinhard Gesing in 4:22.09 Stunden (Rang 103; Pia bei ihrem ersten Halbmarathon schon fast so schnell wie der Papa.) In der Kategorie schnellstes Ehepaar zeigte Abteilungsleiter Ludwig Büter mit Ehefrau Petra den Vereinskollegen die Hacken (3:59:06,; Rang 72); Dichtgefolgt vom Ehepaar Gisela und Dirk Schniedertöns (4:01:09 Stunden, Rang 73), sowie Mechthild und Reinhard Böckers in 4:01:39 Stunden, Rang 74. Michaela und Jens Theune finishten in 4:20:26 Stunden auf Rang 102). Hervorragende Palzierungen auch für die übriegen Staffeln Dorothea Grubbe/Rainer Middendorf 3:32:06 Stunden (Rang 35), Marietta Strickling/Thomas Lammers 3:39.54 Stunden (Rang 43), Annette Flüeck/Hermann Brinkhaus 3:55:24 Stunden (Rang 71), als einzige reine Männerstaffel aus Ahaus erreichten Heinz Josef Hemling/Thomas Dieker 3:52:30 Stunden (Rang 115 Männer) das Ziel. Die gesamte Strecke ohne Partnerwechsel bewältigten in gewohnt souveräner Mannier Ultraläufer Josef Peek in 3:19:37 Stunden als 24. in der Altergruppe M40. Bemerkenswert der spontane Entschluß von Karl-Heinz Böcker die gesamte Marathondistanz unter die Laufschuhe zu nehmen, nachdem sich sein Partner kurzfristig abgemeldet hatte. Die gute Endzeit von 4.04:20 Stunden war nur möglich, da sich Karl-Heinz Böcker in der Vorbereitung auf den Enschede Marathon schon in beeindruckender Form befand. Beim anschließenden Apres Marathon zeigten sich die Ahauser in gewohnt guter Laune und luden die gesamte Läufergemeide zum 5. Ahauser Stadtfestlauf am 18. Mai 2007 durch Ahaus neugestalltete gute Stube ein. 17.03.2007 |
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Laufanfängerkurs beim VfL Ahaus Der Lauftreff des VfL Ahaus bietet auch in diesem Frühjahr wieder einen Laufanfängerkurs an. In zehn Trainingseinheiten werden die Teilnehmer ihre Ausdauer verbessern und das Ziel, eine halbe Stunde ohne Pause zu laufen, erreichen. Laufen ohne zu schnaufen und Spaß an der Bewegung sind dabei die obersten Gebote. Pulskontrolle ist besonders wichtig um niemanden zu überfordern. Am 26.02.2007 um 19.30 Uhr bieten die Übungsleiterinnen einen Informationsabend an. Herzlich dazu eingeladen sind auch all diejenigen die bereits mit dem Lauftraining begonnen haben. Die Anfängerkurse beginnen am 06.03.2007 um 18.00 Uhr und am 07.03.2007 um 9.00 Uhr jeweils eine Stunde. In diesem Jahr findet nach zweijähriger Pause wieder der Stadtfestlauf statt. Der Lauftreff heißt alle Willkommen, die an diesem Ereignis teilnehmen und dafür ein gezieltes Training absolvieren wollen. 19.01.2007 |
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